São Paulo deixa campo de lado e faz treino para fortalecer atletas

Concentrado em Cotia até o fim desta semana, o São Paulo fez mais um treino que deixa os jogadores aflitos: o treino com bola, mas longe dos gramados. Na manhã desta quarta-feira, os jogadores fizeram apenas atividades funcionais que visam aprimorar o físico.

A atividade aconteceu no Reffis do Centro de Formação de Atletas Laudo Natel e contou com a supervisão do preparador físico Zé Mário.

"Dividimos os atletas em dois grupos e o objetivo foi melhorar a capacidade de força deles. Enquanto um grupo fazia exercícios nas máquinas (aparelhos de musculação), o outro fazia o funcional. Depois, trocamos. O funcional é mais específico, porque aborda os grupamentos musculares que são determinantes para o bom desempenho físico dos jogadores. E isso melhora a força deles", disse ele ao site oficial.

O São Paulo volta a treinar durante esta semana por mais três vezes entre esta quarta-feira e a sexta-feira. No sábado, o time enfrenta o Flamengo, em Uberlândia, Minas Gerais, no Estádio Parque do Sabiá.

O amistoso, que teve a transmissão confirmada pelo Sportv, marca a estreia de Mano Menezes no comando da equipe carioca.

Uol